产后尿频 |“频”什么让你如此难堪?

作者:麻麻康 日期:2020-11-30 点击数:

产后尿频  |“频”什么让你如此难堪?(图1)


女孩子从月经初潮到已婚孕育,再到生儿育女,喜悦的同时也伴随着辛酸:自身生理情况的较前改变,来自社会的职业压力接踵而至。

那么,在国内外医学专家眼中,女性的健康隐患到底是哪些?研究表明,伤害女性的健康杀手,主要侵袭身体的两大部位:即乳腺、盆底


处于特殊时期的女性朋友,如产后妈妈在产褥期后,还应注意身体解剖结构的改变,所带来的病理反应,如产后妈妈对不良表现缺乏正确的认识,还会给自己的工作和生活带来后顾之忧。

祝欣畅是从重返职场的新晋宝妈,或许,我们从她的经历中得到些许启发。


产后尿频  |“频”什么让你如此难堪?(图2)


祝欣畅是一家农贸企业的职员。

在休完产假后不久,便回到了单位上班,刚回到岗位,就接到了上级领导委派的任务。


“小祝啊,过几天,国外有个专家团要来咱们企业参观,如果双方达成共识,此后还会有合作的机会!我知道,你在休产假期间,还考了英语,你对公司的发展情况也清楚,这次接待合作商的任务,就全程交给你负责。”


祝欣畅二话没说,欣然接受了领导的安排。她专家抵达该市的航班时间,提前两小时便来到了机场接机。


期间,祝欣畅在机场出口与公共卫生间两边辗转不停。不知怎么回事,自从卸了货,产褥期过后,每天上厕所的次数也照孕前多了,眼看着专家的航班已经着陆了,祝欣畅却因尿急又一次跑向了卫生间,排起了长队。


专家们下了飞机,走到了机场出口也不见有人来接,只好自己想办法,打车去到目的地。


祝欣畅出了卫生间,尴尬地外等了很久,同事打电话来“专家自己到公司了,你怎么还没回来?”她瞬间心情跌入低谷。


在机场自从产后重返工作岗位,就因为产后恢复期遇到的各种常见生理改变(尿频,尿急)而失误不断。祝欣畅回去的路上,脑海里不停地浮现出领导大发雷霆的场面……


公司总部突如其来的任务让各领导都猝不及防,情急之下,领导又把任务交给了祝欣畅:“公司把整理标书的任务交给你,务必在明晚下班前,把标书全部拟好!”。

对工作一向尽职尽责的祝欣畅接到任务也想将功补过。



为了不影响孩子哺乳量,饭后,祝欣畅一边喝了很多水,把工作计划好后,信心满满地睡了。夜晚,由于液体摄入过量,祝欣畅睡眠期间总想上厕所。

第二天清晨,在闹钟的铃声中迷迷糊糊地从被窝里爬起来,一晚上起夜上厕所,根本没睡好,她昏头脑胀又开始了新一天的工作。午餐后,腰酸头痛的祝欣畅疲乏地回到办公室,发现电脑居然黑屏了!


原来,今日公司附近维修线路,下午上班前,暂停电,这让忙活了一上午的祝欣畅心里又急又气!“还有几句话,方案就写好了,竟然在这紧要关头断了电!”

眼看没法按计划完成,祝欣畅只好向领导说明了事情经过,遭到了劈头盖脸的训斥:“祝欣畅啊,怎么你休完产假回来就像变了个人似的?你给我说说怎么回事老出错!”。


祝欣畅想说“尿频”又难于启齿。


产后尿频  |“频”什么让你如此难堪?(图3)


女性尿频


女性尿频会导致患者不停地想要上厕所,会影响患者的工作、学习、生活,导致不能够专心;总是尿频,会给患者得日常生活带来很大的困扰,尤其晚上,老是起夜,会严重影响患者的睡眠质量,导致患者的精神状态受到很大的影响;女性尿频还有可能影响膀胱功能,导致膀胱比较敏感,或者过度活跃,反过来又会加重尿频的症状。


引起女性产后尿频的原因,归纳如下所述:



1、心理压力影响  


产后直至子宫恢复至孕前状态大概需要6周,产妇在产后6周,会因为害怕小便刺激伤口,增加痛楚,形成心理压力。导致积存了大量尿液,一次尿不尽,造成反复多次排出。


2、饮用大量液体 


孕妇产后生活习惯有所不同,如因需给宝宝喂哺母乳而每天饮用大量汤水,这会使宝妈们的小便次数较孕前频繁。


3、肌肉、神经线受创  


怀孕期间,子宫会不断胀大而压迫膀胱和骨盆底肌肉,令怀孕小便次数增多,而怀孕和生产(尤其顺产)的过程中,盆腔中的骨盆底肌肉和神经线有机会过度拉扯而受创,继而变得松弛,因而令产后出现尿频的风险增加。


还有其他的原因,需要找医生检查后诊断。


生小孩儿的时间过长,胎儿的头过大等都会比较容易伤害到产妇妈妈骨盆的肌肉群,同样也会影响到膀胱的恢复情况,因此产妇会出现尿频的现象,也可能是有些炎症,例如:尿路感染、膀胱炎等都可以引起尿频,这都需要做进一步的检查,以确定病情原因,先不要担心。


根据相关的调查显示,尽管产后可以得到一定程度的自然修复,但同时也给已育女性带来一些后遗症,例如:子宫脱垂、阴道松弛、漏尿、尿频尿急等。

医学将这些症状依发病源头,归咎于盆底肌。而产妇在产后出现不同程度盆底功能障碍的概率,已经超过了45%。


盆底肌就像一张网,在我们骨盆底下承托着子宫、直肠等盆腔脏器,妊娠和分娩是女性都会经历的特殊时期,在此期间,由于女性的激素以及胎儿与子宫的重量影响,对女性盆底组织带来较大的影响,这是无法避免的事实。


当我们静下心来,去触摸一个人身体的时候,你才可以听到它的声音,因为长期的压力,疲劳和透支,它已经无力再哭泣。身为母亲的身体,它付出的太多了!从松弛到紧致的盆底肌修复,不仅仅是外观的改变,更多的是因为我们对它的关注,让它重新建立的觉知。


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