生二胎之前,这三种盆底情况,你必须要了解

作者:麻麻康 日期:2020-12-21 点击数:

生二胎之前,这三种盆底情况,你必须要了解(图1)


“二胎”,很多夫妻如今绕不开的话题,没有二胎的,亲戚、父母催着生二胎,已经有二胎的,生活中除了不少磕磕跘跘外,很多妈妈们在生完二胎后也多了很多似乎永远摆脱不掉的“朋友”——漏尿、盆底痛等。很多夫妻生二胎前没有任何准备,女同胞们也没有进行身体的调理,特别是盆底,为啥这样说?



生完一胎后,你知道自己的盆底会发生了什么变化吗?


妊娠期的压迫和阴道分娩时的牵拉都会损伤盆底,有人形象的将顺产时阴道的经历比喻为把舌头拉到额头上。由此可见,生产对盆底带来的损伤。但是如果你要问很多女性生完一胎后,你做盆底康复了吗?

很多女性的答案可能是否定的。生完一胎后如果不做盆底康复,盆底可能一直处于功能受损的状态。如果要生二胎,已经伤痕累累的盆底又要再次面临妊娠分娩的考验,这就好像逼迫已经受伤的士兵再次走上战场,实在是有点强盆底之所难。


生二胎之前,这三种盆底情况,你必须要了解(图2)


生完一胎后,没有盆底疾病,说明你的健康吗?


不一定!盆底由损伤到表现出临床症状,需要一段时间。如果盆底损伤在持续,或者受损的盆底没有做盆底康复,那么随着时间的推移,盆底疾病会找上门来。不仅如此,随着分娩的次数增加,盆底损伤也会加重。

有研究表明,与初次妊娠分娩女性相比,多次妊娠分娩女性具有更高的盆底功能障碍性疾病发生率。一项针对1021例产妇的研究表明,初产妇、经产妇(分娩次数≥2次)产后出现盆底功能障碍的比例分别为0.9%和6.1%,二者差异显著,由此也证实了多次妊娠分娩对盆底带来的损伤有多大。


生二胎之前,这三种盆底情况,你必须要了解(图3)


生二胎前,你知道自己的盆底状态吗


如今备孕越来越被重视,将身体调理到最佳状态再怀孕,对宝宝、对妈妈都好。对于想生二胎的女性来说,往往年龄稍大,母体环境已经不是十分适合怀孕,其中还不乏一些一胎损伤并未完全恢复的女性,因此备孕这个环节更是要重视的。备孕期间,除了关注卵巢、子宫的状态外,盆底状态也应该关注。

在备孕期,建议做一个盆底筛查,了解一下自己的盆底状态。如果盆底存在损伤情况,你应尽早通过盆底康复去解决或改善它,将盆底调整到较好的功能状态后再怀孕,这样能够大大降低孕期以及产后患盆底疾病的风险。


生二胎,对一个家庭来讲本是一件幸福的事情,千万不要因为盆底这点小事影响了生二胎的性质。健康、强壮的盆底肌会助你在生二胎的道路上一臂之力。想生二胎,盆底也一定要做好准备哦。


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