中老年女性为什么也可以做盆底康复?60岁阿姨告诉你真相

作者:麻麻康 日期:2020-12-26 点击数:

中老年女性为什么也可以做盆底康复?60岁阿姨告诉你真相(图1)


60多岁的吴阿姨满心欢喜带孙子,结果带孙子没俩月,她意外的发现自己一抱娃娃就漏尿,一打喷嚏、咳嗽就会尿裤子上,还总是频繁往厕所跑.。不仅如此,走路时还总是感觉下体总有东西要掉出来似的。更让她尴尬的是,因为总是漏尿,她的身上一直有股异味,这异味不仅让自己很尴尬,也让家人们觉得有些苦恼。


但是胡阿姨并没有去医院,而是自己偷偷跑到小区附近的诊所开了点药,刚开始有点效果,但是没过多久,症状又持续了,就这样断断续续持续了一年多,一直到就诊的

前三个月,胡阿姨尿频、尿急、夜尿多的情况明显加重,并严重影响到了她的日常生活。



于是,她在家人的陪同下去医院就诊。


临床查体发现,胡阿姨的阴道前、后壁有脱垂,尿垫试验阳性,做了盆底表面肌电评估,评估结果发现,前、后静息肌张力高,快、慢肌肌力不足,肌肉稳定性差,肌肉放松时间延长,提示盆底功能下降。其他各项妇科检查、常规检查都正常,而且无家族


遗传史、手术史、无慢性病等各种记录。


临床诊断为:中度混合性尿失禁,阴道前、后壁膨出


医生根据胡奶奶的身体情况,为其制定了系统的盆底康复方案:神经肌肉电刺激10分钟+腹式呼吸放松训练10分钟,每周3次,一共20次一疗程。

没想到,困扰了吴阿姨一年多的问题终于得到了解决。

10次治疗后,吴阿姨打喷嚏、咳嗽漏尿的情况已基本改善,尿频、尿急的现象明显减轻了很多;一个疗程结束后,漏尿、尿频、尿急、下体异物感的症状消失。从评估报告来看,盆底肌前、后静息的肌张力恢复至正常,肌肉稳定性也较之前有明显提升,盆底功能已完全恢复。


3个月后随访,症状没有再次复发。吴阿姨的脸上又露出了往日的笑容。咳嗽、打喷嚏漏尿,尿频、尿急、憋不住尿,小腹坠胀、下体有异物感,这些是盆底疾病的常见症状,这些都不可怕,可怕的由此带来的生活、心理上的影响。吴阿姨年轻时没有及时做盆底康复,上了年纪之后,年轻时留下的盆底隐患凸现,再加上经常抱孩子等因素,盆底疾病便发生了。



关注盆底功能,预防盆底疾病


盆底会因妊娠、分娩、年龄、肥胖、腹压、雌激素水平等因素而出现不同程度的受损或功能下降,如果产后42天未做盆底检查也未做盆底康复,如果每1-2年没有定期做盆底肌筛查或盆底康复,如果忽视盆底健康,或许不久的你,可能也会像案例中的胡阿姨一样,人老了老了,盆底疾病也就来了。


很多女性生完孩子后没有出现任何盆底疾病临床症状,也没有做盆底康复。生完孩子后的五年、十年后盆底疾病仍然没有发生,这些都是正常的,但是盆底健康仍然需要引起女性朋友们的重视。


盆底的损伤的是日积月累的,当达到损伤的极限的时候盆底疾病便发生了,而这个时间,可能生完孩子便会出现,也可能步入老年之后才会出现。盆底,女性一生的“伴侣”,它需要您的守护!


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