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Kegel运动对盆底肌修复的好处

作者：麻麻康　日期：2021-01-13 17:01:51　点击数：

产后做Kegel训练，可以促进局部血液循环，提升盆底肌肉力量，有助于宝妈尽快恢复盆底肌控尿、控便、承托盆腔脏器、维持阴道紧缩度的功能。

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