盆肌底为什么松弛？

怀孕确实会导致盆底肌肉松弛。

女性怀孕时腹腔压力和盆腔脏器的重力，导致腰部向前突出，腹部相应亦向前，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉也就处在持续受压中而逐渐松弛。所以，无论选择顺产还是剖腹产，都请控制好自己的体重。

产后42天复查时，很多医院会建议新妈妈们做盆底功能测试。主要评估盆底肌肉收缩强度、能否对抗阻力、肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性、重复收缩能力及快速收缩次数。阴道收缩压则表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。简单来说，当测试肌力≤3级时，说明盆底肌出了问题，需要治疗。