新手爸爸如何帮助产后妈妈?记住这重要的7条

作者:麻麻康 日期:2021-04-17 点击数:

新手爸爸如何帮助产后妈妈?记住这重要的7条(图1)


小生命的降临,给一个家庭增加了很多琐事,新手妈妈往往会感到筋疲力尽,这时候宝爸应该挺身而出,力所能及地帮助妻子,一起更好地照顾宝宝。


1、为妈妈创造休养条件


产后妈妈身体虚弱,尤其是刚生产的第一周,爸爸要尽量创造条件让妈妈休养,妈妈上厕所时在旁陪伴与搀扶。


2、帮妈妈母乳喂养


爸爸可以在妈妈喂奶之后照顾宝宝,给宝宝拍嗝、换尿布、安抚哄睡宝宝。

 

3、帮妈妈清理个人卫生


爸爸可以帮助妈妈擦拭身体,细心护理伤口,以免感染影响身体恢复。

 

4、陪伴妈妈适当运动


爸爸可以适当督促和陪伴妈妈下床活动,做些伸展四肢的简单运动,有利于妈妈子宫恢复,帮助体内恶露排出。

 

5、及时给妈妈心理疏导


由于产后激素的影响,妈妈难免出现情绪波动,爸爸要学会倾听和安抚,并学会充当家庭关系的调和剂。


6、产后42天带妈妈做检查


产后42天,爸爸要督促陪伴妈妈去医院做检查,帮助妈妈挂号、陪伴就诊。


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