为什么国家鼓励自然分娩?原来它还有这5个好处

作者:麻麻康 日期:2021-05-20 点击数:

为什么国家鼓励自然分娩?原来它还有这5个好处(图1)


近年来,国家卫健委鼓励自然分娩,将“促进自然分娩,降低剖宫产率”纳入“2011年~2020年中国妇女儿童发展纲要实施方案”,我国剖宫产率也从2012年的45.3%下降至2018年的36.7%。但很多孕妈妈,由于受“生孩子很痛”观念的影响,加上剖腹产技术的普及,所以会排斥自然分娩,但殊不知,自然分娩原来还有那么多好处。


为什么国家鼓励自然分娩?原来它还有这5个好处(图2)


一、对宝宝的益处


1、更不容易患上吸入性肺炎


经历了自然分娩洗礼的宝宝,在分娩中,妈妈的子宫会有节律地收缩,这种收缩能让宝宝肺部得到锻炼,肺部更容易扩张。而且宝宝经由妈妈的产道出生时,头部会受到挤压充血、提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于出生后迅速建立正常呼吸,更不容易患上吸入性肺炎。


2、免疫力更强


自然分娩的宝宝,往往能从母体中获取一种免疫球蛋白,使他们在出生后拥有更强的机体抵抗力,更不容易患上具有传染性的病症,从而快高长大。想不到吧,自然分娩时腹部的阵痛会使妈妈的垂体分泌一种叫催产素的激素,这种激素不但能加快宝宝出生,还能促进妈妈产后乳汁的分泌,加上顺产恢复快,也容易早下奶,宝宝喝奶不用愁~

 

3、不留疤


自然分娩不会留下剖腹产那样的疤痕,生完孩子之后可以尽情穿露肚脐的衣服。

 

4、更容易投入到妈妈的角色


自然分娩带来的疼痛,会使妈妈大脑产生内啡肽,这种化学物质能带来满足感和快感,拉近自己与孩子的距离,同时更快地投入到母亲的角色中,担起做母亲的责任。


为什么国家鼓励自然分娩?原来它还有这5个好处(图3)


二、如何让分娩自然


1、备孕期间锻炼盆底肌


备孕时,准妈妈适当进行盆底肌训练,能有效激活盆底肌、强化盆底肌肌肉弹性。由于分娩时需要用到产力,包括子宫收缩力、腹壁肌与膈肌收缩力,以及肛提肌收缩力,通过盆底肌肉的锻炼,可以增加产力,促进自然分娩加速产程。

 

2、别用蛮力,力气用在肛门周围


生宝宝犹如上大号,孕妈要把力气用在肛门的周围(类似上大号),也就是让全身力量往臀部方向聚集,这样有利于胎儿的顺利娩出。


3、后背尽量贴床,更容易用上力气


躺在产床上时,孕妈尽量的让后背贴紧床面,这样更容易使上力气,能减少力气额外浪费,把每一分力气都用在最需要的地方。

 

4、双腿尽量分大些,这个动作不能错


在分娩的过程中,孕妈要让双腿尽量的分开的大些,在这样的配合下,会让胎儿出生的更快,产程结束的更早些。

 

5、吸气吐气,这个动作要做对了


在分娩过程中,孕妈要学会吸气吐气的动作:先深深的吸一口气后,然后从鼻孔慢慢往外出气,几秒后往肛门方向用力,像排便。验证此动作有没有做对,可以将手放在肛门位置,动作正确手会有被推动的感觉。掌握动作要领,有助于胎儿娩出,还有助于缓解疼痛哦。


更多知识
投诉建议
声明:新广告法规定所有页面信息中不得出现极限化用词欢迎广大消费者监督,发现任何违反广告法内容,可投诉至邮箱degas@degas.net.cn
收件人:
degas@degas.net.cn
联系方式:
投诉内容:

4006-032-132

扫一扫 微信咨询

degas@degas.net.cn