卵巢老化是什么原因造成的?这7种情况千万要小心,很多人中招了

作者:麻麻康 日期:2021-05-26 点击数:

卵巢老化是什么原因造成的?这7种情况千万要小心,很多人中招了(图1)


卵巢孕育着生命的种子,更是青春活力的源泉,那什么情况会加速卵巢老化呢?

 

1、不生或太晚生孩子


24~29岁是卵子质量最好的年龄,30岁起,卵巢功能开始走下坡路,而孕期女性是不排卵的,这样可以节约一批卵泡,给卵巢休生养息的时间,不生孩子可能使更年期提前。

 

2、盆腔感染


细菌、病毒感染盆腔后,可能导致卵巢发炎受损,或因长期慢性炎症,致盆腔内器官黏连,卵巢供血减少导致卵泡消亡

 

3、流产


流产会使女性体内激素水平骤然下降,影响卵子的生存环境,从而影响它的质量和活力

 

4、滥用补品


很多女性为了保护卵巢使用各种补品,其实里面含有大量雌激素,长期服用会导致内分泌紊乱影响受孕。


5、过度节食减肥


过度节食会使体脂急速下降,体内脂肪不足会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至闭经。长此以往引发卵巢早衰。

 

6、熬夜


常熬夜会使女性激素分泌紊乱,雌激素、孕激素水平等异常,进而影响卵巢功能和卵子质量。

 

7、精神压力大


女性长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态中,大脑皮层无法正确下达指令,从而抑制卵巢正常排卵功能。想要改善卵巢功能,除了上述8大注意事项,可适当补充叶酸、维生素 E,大豆,百合,以改善卵巢营养。


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