性生活时掌握好这3点，提高受孕几率

1、最佳受孕姿势

一是采取男上女下式，同时女性垫高臀部。二是后进式，即女性胸膝位跪着，男性后位插入。性交后保持体位一段时间，以更好地让精子保留在子宫颈部位，增加受孕机会。

2、抓住受孕时期

排卵期同房，受孕概率更高。

如何推算排卵期：

①按生理期推算

②从宫颈粘液判断

月经周期分为三个阶段：干燥器-湿润期-干燥期。在湿润期，白带较多，异常稀薄，持续3-5天。

当发现分泌物变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，就是排卵期到了。

③排卵试纸监测

在排卵期，女身体的激素水平会按一定的规律改变。每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24~48小时内出现高峰值。检测LH的峰值水平，可以大概找到排卵时间。如果测出来呈阳性，预示即将发生排卵，此时连续两天同房比较容易受孕。

④B超监测

通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程，这是目前较为准确的方法。

3、性生活过多不利于受孕

性生活次数过多，会引起男性精液量减少，精子密度降低，从而导致精子活动率和生存率明显下降，精子发育不完全。同时，女性频繁接触男性精液，会激发体内产生抗精子抗体，造成精子粘附堆积，阻碍精子继续前进与卵子结合引起不孕，在医学上称为免疫性不孕。