盆底损伤的常见原因,这5点需要注意

作者:麻麻康 日期:2021-08-26 点击数:

盆底损伤的常见原因,这5点需要注意(图1)


盆底作为封闭骨盆出口的软组织,大家对它没有一个清晰的认知。只有当受到疾病的困扰时,宝妈才会惊慌失措。

“我怎么漏尿了”?

“和老公啪啪时,下面好痛”

“下面好像有一团肉掉出来”


其实,发生疾病不可怕,可怕的是你不了解它为什么发生,当一些危险因素,你不能去规避的时候,你的症状只会越来越严重。


一、妊娠


十月怀胎,一朝分娩,子宫增大、羊水的增多,胎儿体重的增加,这些变化都会给准妈妈的盆底造成很大的负担,因为长期的压迫,很多妈妈在孕期就会出现漏尿情况,多半是因为过大的压力导致了盆底肌的松弛。


而且孕期还会分泌一种独特的激素——松弛素,它会让宝妈的盆底肌变得松弛,甚至是骨盆打开一点,主要是为了宝宝创造一个比较软的产道。


二、分娩


分娩时,因为产程过长,可能会出现阴道周围肌肉的缺血缺氧导致肌肉出现高张,如果经历了撕裂或者侧切,则可能导致盆底肌的损伤甚至是一些神经的不可逆损伤。


三、慢性便秘和长期咳嗽


每天用力排便的动作其实是非常损伤盆底肌的,长期的做增加腹压的动作,对于盆底肌就是无形的压力,包括长期咳嗽,也是盆底健康的杀手。


四、剧烈运动


很多产后宝妈急于恢复身材,过早的开始减肥。跑步、跳绳这些有氧运动虽然很好很健康,但是并不适合盆底有问题的宝妈,剧烈的运动会增加腹压,只会让你的盆底问题雪上加霜。


五、肥胖


盆底肌疾病不仅仅是妈妈的专利,很多未婚未育年轻女孩子,甚至是一些男性都会有盆底肌疾病的困扰。事实上无论男女老少都有盆底结构,那么他们都会因为种种原因收到损伤。肥胖人群因为对盆底的压力更大,所以这类人群更容易遭受到盆底肌困扰。


更多知识
投诉建议
声明:新广告法规定所有页面信息中不得出现极限化用词欢迎广大消费者监督,发现任何违反广告法内容,可投诉至邮箱degas@degas.net.cn
收件人:
degas@degas.net.cn
联系方式:
投诉内容:

4006-032-132

扫一扫 微信咨询

degas@degas.net.cn