电影《芭比》引热议，产后羞耻如何避免？

最近的热门电影《芭比》，引发了大众对女性话题的热议。芭比到现实世界中走了一圈，发现虚拟世界已经无法满足她了。正在她迷茫不安之时，芭比的创始人走出来告诉她，芭比本来就没有结局。芭比的结局只有通过她自身去体验，去抗争，去创造。但这一切的前提是，芭比必须成为真正的女人。

正如西蒙娜·波伏娃在《第二性》中所言：首先承认女人的处境，才有走向独立的可能。电影的最后，芭比走上了寻找自我之路，她自信从容地去妇产科做生殖器手术，拥有了属于自己的真正的阴道，成为了真实的女性，并选择直面现实的挑战。

来源于电影《芭比》

这部电影引发了人们关于女性的深刻思考，因为长期生活在父权制度下，让许多女性习惯性忽略自己的身体需求。各种关于女性身体特征的羞耻话题，不断地捆绑着女性。

在女性的成长生活中，我们经常听到“月经羞耻”、“容貌羞耻”、“性羞耻”、“产后羞耻”等话题。

而对于产后妈妈来说，她们有太多的症状难以启齿，比如产后尿失禁、阴道松弛、性生活不和谐、内脏下垂、妊娠纹、脱发、涨奶等等。这些常见的问题不应该被认为是“羞耻”之事，真正的羞耻应该是忍受和逃避这些问题。

01 产后女性隐秘的痛

据 《女性产后压力性尿失禁康复治疗的研究进展》显示，25%～55%的孕期女性有尿失禁的症状,阴道分娩后首次发生尿失禁的占3.7%～19%。产后3个月34.3%女性有不同程度尿失禁。

尿失禁会在不经意间影响着女性的生活，如平时的大笑、咳嗽、打喷嚏等情况下都可能漏尿。这一现象主要归因于生育过程中盆底肌遭受损伤。

盆底肌作为女性身体的关键肌肉群，类似于一张“吊网”，紧紧悬挂着膀胱、子宫和直肠，以保持其正常位置和功能。但妊娠和分娩过程会对女性盆底肌造成创伤，而盆底肌损伤可能导致尿失禁、阴道松弛、脏器脱垂等问题。有太多的产后妈妈深受其影响，很多人羞于启齿，讳疾忌医，甚至默默隐忍而承受生育后遗症给自己造成的种种困扰。

02 产后羞耻背后的原因

女性好不容易熬过了十月怀胎，忍过了分娩之痛，为什么还要承受产后后遗症的羞耻？产后的种种“隐痛”成为一个个羞耻的话题，这主要受到三个因素的影响：

一、我国性教育的普遍缺失。女性从小就被教导“谈性羞耻”，这让女性在内心深处觉得，身体的隐私难以启齿，身体出现了问题也不好意思就医。

二、很多人认为女性生孩子所承受的一切是“理所当然”，当有人提及生育后的隐痛时，可能就会被“批评”矫情，受到指责。

三、一些媒体和社会舆论对女性要求过高，越来越多的公众人物展示产后完美状态，让普通妈妈陷入误区，甚至被迫加入“内卷”。

种种原因交织在一起，让女性产后羞耻成为一个沉默的话题，同时也让女性不敢面对自己的需求和困扰。

03 正确看待身体羞耻

生而为女，我们不该为自己的身体感到羞耻，展现真实的自我，敢于谈论和面对生育的挑战，才是正确的选择。女性来月经不羞耻，有体毛不羞耻，肥胖不羞耻，生理需求不羞耻，生育更加不羞耻。我们身体的组成部分，我们的生理现象，我们的健康需求，更不需要避讳。

无论在什么时候，自己的需求才应该放在第一位置，大胆谈论，勇敢要求。避而不谈，只会让更多人丧失正确的认知。你要相信，一切发生在女性身上的变化和现象，都是极其普通的事。

最后，希望我们每一个女性都有足够的底气和自信面对自己的身体，丢掉产后羞耻感，拒绝默默隐忍，大胆发声，正视自己身体任何一个部位，勇敢提出需求。愿每一位女性，都学会好好爱自己，把身体的选择权交给自己。

参考来源

[1].梁熠.王青.李晓丹.于晓杰.产后妇女漏尿症状及影响因素分析.护理学杂志. 2020,35(20)

[2].女性产后压力性尿失禁康复治疗的研究进展。中国实用妇科与产科杂志. 2007,(07）