盆腔脱垂 | 从裤子里掉下来的无奈

一晚夜深，看到了一句话，令本来就好感动的我，顿时一酸潮涌上心头，湿润了眼眶。是啊，生活的不容易，才让许多容易的事，看上去珍贵不已。当母亲之后，很怕听到有人跟我说：你真是个励志的女强人。那个时候，心里虽洋洋得意，但也一言难尽……赞扬和认可，束缚和绑架，一墙之隔。有多少女人，一边是身为人母的责任，一边是立志走定的事业梦想。有多人女人坚信，越努力越幸运！一次次付出，都换来表面的光鲜靓丽与蓬勃生机，然而背后，却是因生育带来的病痛而失落悲伤…

都说顾得上孩子，就顾不了自己，生育后的女性，恢复中所面临的一系列生理变化，一稍不留心，就好像日久生情的老朋友一样，如影随形，恐怕，等老了，身体的毛病更多了。

窗棂外，阳光恬静，粉墙疏影，暗香浮动。

某市妇女儿童医疗中心，于这一天深入当地乡镇，走入中心卫生院开展义诊宣教活动，将健康送到基层群众身边，在中国医师节来临之际，践行医者初心。义诊活动现场，医护人员认真倾听并询问群众病情，逐一答疑解惑，对来访百姓，除血压测量，心肺听诊等常规检查外，医务人员还对她们进行健康生活及卫生保健常识的宣教。这次义诊，女性是最多的，而有一位年过中旬的王阿姨在自诉出来30多年来的病情后，引起了义诊专家的密切关注。

王阿姨家住的不远，但行动不方便，来的路，她走得特别特别慢，到了义诊台，她缓慢坐下。

“您有哪里不舒服吗？”医生关切地问道。

王阿姨紧缩眉头:“我有脱垂，最近总是一咳嗽，或者拎点东西的时候，就感觉有漏尿，今天是我今年，走过最远的路。”

“那您之后有检查过吗?”医生追问。

“两年前我去过城里医院，问医生我这种情况的原因。医生告诉我说： 是器官脱垂，什么肌松了”

“是盆底肌，阿姨”医生一边听着王阿姨的倾诉，一边为王阿姨进行着例行义诊。

肺部听诊时，医生问：“阿姨，你肺不太好啊”，王阿姨满目惆怅地讲起了这几十年来身体的诸多疾患。早在70年代，我还年轻，高中毕业后，便响应时代号召，自愿选择了从南方的都市到北方农村，投身到保卫边疆的奋斗生涯。也是在那时，结识了我的爱人，结婚了，还生了3个孩子。环境的干燥气候使本来就身体素质欠佳的我，健康状况每况愈下，一遇冷，咳嗽总是迁延不愈。

当年刚生完我们家老二，正赶庄稼秋收，我去到田间地头参与劳作。随着年龄一年比一年大，劳动量增加，我早出晚归，身体吃不消。咳嗽加剧时，感觉到下半身有块东西脱出，上厕所都困难，而且站久了，腰常常痛的直不起身。家人陪着我，去医院求助过医生，医生了解了我的病史，告诉我说，这是“盆腔脏器脱垂”。

“盆腔脏器脱垂症，是一类由各种原因导致的盆底支撑组织薄弱，造成盆腔器官下降移位，引发器官的位置及功能异常，以外阴部块状物脱出为主要症状，伴或不伴有排尿、排便异常，外阴部出血、炎症等。”

近代医学，将女性盆腔分为前、中、后3个领域。最常见的原因有:阴道分娩损伤和绝经后的盆底组织退化性改变和存在有腹压增高的疾病。分娩过程中可导致软产道及其周围的盆底组织扩张，肌纤维拉长甚至是撕裂，盆底神经的损伤，若产后过早参加体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复。

随着绝经后雌激素水平下降，盆底肌肉韧带组织支持力下降，使得多产的女性在步入老年期更好发盆底脏器脱垂症，王阿姨并不是身患此妇科疾病的个例。专家提示王阿姨说:“盆腔器官脱垂”其实，是可以被缓解，甚至是治愈的！

并且，治疗方式可以采取两种方式:

1、非手术治疗，对于存在轻度脱垂的无自觉症状（1和2期，脱垂下降点位于处女膜之上），且无特殊症状的患者，可以选择观察。

2、手术治疗 手术治疗是重度脱垂的主要治疗手段。有统计表明，大约有11％的女性在一生中需要经历脱垂手术治疗，其中大约有30％的患者在首次手术后的4年中需要再次手术治疗。

如何避免产后出现的盆腔器官脱垂？

1.加强孕期产褥期保健，定期做产前检查，孕期注意劳动保护，尤其在怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动，减少盆底损伤；

2.产后注意休息，增加营养，做产后体操，做呼吸训练和提肛运动；

3.早下床活动，但不宜做过多过重的体育锻炼，还应避免久站、久蹲、久坐。

4.产后42天复查盆底肌，并尽早做康复治疗与训练。

产后妈妈的盆底肌，就像一张强有力的弹力网，承载了新生命从着床到出生的孕育过程。就像已为人母的妈妈，不遗余力地守护着孩子成长。生完孩子的女人，头上都有一个魔咒，而这也是人生翻阅的取经路，它看起来不好走，但你不能放弃，愿你健康无忧。