为什么腹直肌分离多发于产后?原来这才是真正的元凶

作者:麻麻康 日期:2020-11-05 点击数:

大家知道,为什么在产后会出现腹直肌分离,或者说为什么腹直肌分离多发于产后呢?其实这和妈妈们身体里面的一种激素有关,它就是松弛素。妈妈们在怀孕6-7周的时候,松弛素的分泌就开始增多了。


为什么腹直肌分离多发于产后?(图1)


那松弛素对妈妈的身体有什么作用呢?


松弛素它可以使骨盆周围的韧带,筋膜等结缔组织发生松弛软化,以此帮助妈妈的身体适应不断增大的胎儿和不断长大的子宫;松弛素还会软化宝宝分娩的通道,以此帮助宝宝顺利娩出做准备。


除此之外,松弛素的分泌,也会使我们身体的一些其他的组织变得松弛,所以妈妈身体里不断向上向外扩张增大的子宫,在给胎儿扩大生存领域时,腹直肌中间的腹白线就开始向两侧分开,逐步扩宽的距离,分离,延伸,两指,四指,甚至出现分离一个手掌的宽度。就像一团面团,用手向两侧延伸,延伸越来越长,越来越薄,之后超出限制就会出现断裂,这种情况就比较严重了。


正是因为身体的激素变化还有胎儿在体内不断增大的原因,产后宝妈就是腹直肌分离的高发人群。数据统计,产后100%的宝妈产后都会有腹直肌分离的问题,但腹直肌有自我愈合能力,在产后6-8周是愈合的高峰期,此后进入平台期,产后半年内,分离的腹直肌向中间靠拢,基本可以自行修复正常。可从调查数据老看,在产后一年后仍然还有三分之一的宝妈自我愈合不佳,存在腹直肌分离的症状。


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