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妈妈们从怀孕到分娩，盆底肌逐渐松弛，让阴道的紧握力大大下降，自然影响性生活质量，另外，如果产后盆底肌高张，还会出现同房进入困难，同房过程出现挛缩性疼痛的情况。因此产后可选择盆底肌锻炼，不仅是产后妈妈，性生活体验不佳的女性也非常适合，增强盆底肌的协调性，能够大大提升女性性生活质量。
2022-09-23
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