宝妈产后子宫恢复,应该什么时候开始做?

作者:麻麻康 日期:2020-12-16 点击数:

生完孩子,什么时候开始子宫恢复?

刚生完孩子就可以做子宫复旧吗?

产后42天后再做子宫恢复,晚吗?


宝妈产后子宫恢复,应该什么时候开始做?(图1)



一、生完孩子,子宫有哪些变化


1. 重量变化


刚生完孩子时子宫重量约1000g左右,产后1周约500g,产后2周减轻至300g,产后6-8周恢复至孕前的50g大小。


2. 体积变化


产后7天,耻骨上方可以摸到子宫,产后10天下降到骨盆内,产后6周,基本恢复至孕前大小。


3. 宫颈及子宫下段的变化


胎盘娩出后,宫颈呈环状如袖口,产后2-3天,宫颈可以容下2指,产后7天,宫颈口关闭,宫颈管形成,很难通过1指,产后4周,宫颈口完全恢复至正常形态,成为“一”字型。



二、子宫恢复如何初判断



通过恶露的变化,自我判断产后子宫恢复的如何。生完孩子后,恶露的变化量由多到少,颜色由深到浅,直至最终消失。产后3天以内为血性恶露,颜色鲜红;产后第4-14日,浆液性恶露,颜色淡红;白色恶露,持续2-4周,少数产妇会持续1-2个月。


宝妈产后子宫恢复,应该什么时候开始做?(图2)



二、生完孩子,什么时候可以做子宫恢复


阴道分娩2小时后,剖宫产6小时后,即可通过电刺激促进盆腔内血液循环,消除盆淤血,刺激子宫收缩,加速子宫复旧,帮助子宫尽快恢复。


此外,还可以通过以下方式帮助子宫恢复:


1. 多走路


产后第2天应适当下床走动,要知道,月子可不是“坐”出来的,在身体条件允许的情况下,多走路可帮助子宫复旧和恶露排出。


2. 子宫按摩


按摩子宫,由下至上缓慢按摩子宫,产后6h可进行按摩,按摩10 min/次。很多产妇生完孩子去医院做产后42天检查发现子宫恢复不良,此时才进行子宫复旧,耽误了子宫恢复。其实,刚生完孩子后,月子期都可以采用进行子宫恢复。


宝妈产后子宫恢复,应该什么时候开始做?(图3)


三、剖宫产后,要重视子宫的恢复


有研究表明,剖宫产术后子宫复旧较自然分娩者速度慢,且剖宫产女性子宫恢复不良及宫腔积血发生率显著增高,因此,剖宫产后的产妇应特别重视子宫恢复。


1. 剖宫产手术一般开始于宫缩前,宫口未开导致术后蜕膜、血液等组织物排出不畅,影响子宫恢复;

2. 剖宫产术后切口的存在可能影响子宫收缩的对称性和极性,导致胎盘娩出后宫腔出血增多,不利于产后子宫的恢复;

3. 剖宫产伤口恢复不良,容易发生炎性改变,从而影响子宫恢复;

4. 剖宫产的产妇术前可能会有焦虑的现象,术后新生儿刺激乳头延迟,刚开始时分泌乳汁量少,延迟了缩宫素的释放,使得子宫复旧延迟。



更多知识
投诉建议
声明:新广告法规定所有页面信息中不得出现极限化用词欢迎广大消费者监督,发现任何违反广告法内容,可投诉至邮箱degas@degas.net.cn
收件人:
degas@degas.net.cn
联系方式:
投诉内容:

置顶

在线咨询

微信咨询

热线电话

扫一扫 微信咨询

4006-032-132