3个产后恢复避雷误区，大部分人都忽略了

怀胎十月，一朝分娩。在容貌焦虑的时代，面对产后漏尿，肚腩松弛等问题，很多宝妈迈不过的坎急病乱投医。有些方法也许会帮助解决你的困扰，但是有的方法会给你带来意向不到的危害。

一、缩阴手术可以治疗产后漏尿和脏器脱垂现象吗？

缩阴手术对阴道的粘膜层，一般是从外道外口切除部分内阴上皮组织，再讲内阴上皮下皮的粘膜缝合，把内阴的内径缩小，达到紧实的效果。如果你只是为了让阴道更紧致更有快感，这种方法未尝不可，但是如果是为了想改善脱垂漏尿问题，那么就显得得不偿失。

产后漏尿脱垂问题是盆底支撑结构松弛导致，其损伤原因涵盖了肌肉，结缔组织甚至神经各方面的原因，单单靠把阴道缩紧只能治标不治本，根本完全没办法改善宝妈的困扰。

二、家用盆底肌康复仪的效果和专业机构训练的一样吗？

目前在盆底肌功能障碍性的办法中，使用最广泛的技术就是盆底电刺激，无论是医院还是产康机构，都十分认可电刺激在改善盆底肌上的效果。但是在晚上购买家用盆底肌康复仪设备时，需要注意分辨品牌，尤其是安全性，可靠性，有效性等等。产后盆底肌恢复，对盆底肌操作技能，报告解读，制定方案的准确性上有很高的要求，所以一定要选择比较专业知名服务水准比较高的家用盆底肌品牌。

三、束腰带可以收腹腰围吗？

这里面有误区，如果连抽脂都没法实现腰部减肥的的话，束腰带更是无效。如果长期佩戴挤压，可能会导致腹腔、盆腔内甚至下肢的血液环循受阻，影响肾脏肝脏等重要器官的代谢，长期穿着，器官脱垂、浮肿、便秘等问题接踵而至。