孕期漏尿,产后需不需要做修复?

作者:麻麻康 日期:2021-10-13 点击数:

孕期漏尿,产后需不需要做修复?(图1)


怀孕对于新手妈妈来说,不是一件容易的事;新手妈妈在怀孕期间,生理和心理都会经历一段时间的波动,有的新手妈妈反馈,在自己怀孕晚期出现漏尿尴尬的现象。但是孩子生下来之后,漏尿现象就消失了,这时候还需要做盆底肌修复吗?


答案是必须修复,但是未必完全是漏尿方案。


大部分孕妈妈都是压力性尿失禁。正常情况下,我们的膀胱逼尿肌收缩、膀胱粘弹性、腹压、膀胱-尿道出口高度差等共同提供了排尿的压力,促使尿液排出、而尿道长度、尿道半径、尿道腔形状、尿道弯曲度以及尿道括约肌、盆底肌活动则共同提供了尿道阻力,阻止尿液排出。


正常情况下,我们不想排尿时,会有意识地控制盆底肌和尿道外括约肌的收缩,使尿道阻力大于排尿压力,阻止尿液流出。而怀孕的时候,胚胎不断地生长发育会造成腹压的增大,压迫到膀胱,同时也会对盆底肌造成压力,盆底肌持续受压,出现盆底肌的松弛,无法收紧尿道。在这种排尿的压力增加与尿道阻力减少同时发生的情况下,孕晚期很容易出现漏尿情况。


产后我们的身体会有一个自行恢复的阶段,腹压逐渐恢复正常,膀胱压力减小,盆底肌的压力得到缓解。很多宝妈孕期的漏尿再也没出现,那就不需要关注盆底肌了呢?


那就错了!产后是盆底肌恢复的最佳时机。妊娠分娩对盆底的损伤是已经存在了,或者可以说是显性和隐性的区别,显性就表现得很明显,漏尿、脱垂、膨出等等产后常见问题,而隐性的现在未见,风险却会一直存在,仿佛定时炸弹一样。


所以平时要注重产后的盆底肌修复,重视对盆底肌的训练,及早将风险排除,并且注意经常检查维护,让盆底肌更健康。


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