孕期漏尿，产后需不需要做修复？

怀孕对于新手妈妈来说，不是一件容易的事；新手妈妈在怀孕期间，生理和心理都会经历一段时间的波动，有的新手妈妈反馈，在自己怀孕晚期出现漏尿尴尬的现象。但是孩子生下来之后，漏尿现象就消失了，这时候还需要做盆底肌修复吗？

答案是必须修复，但是未必完全是漏尿方案。

大部分孕妈妈都是压力性尿失禁。正常情况下，我们的膀胱逼尿肌收缩、膀胱粘弹性、腹压、膀胱-尿道出口高度差等共同提供了排尿的压力，促使尿液排出、而尿道长度、尿道半径、尿道腔形状、尿道弯曲度以及尿道括约肌、盆底肌活动则共同提供了尿道阻力，阻止尿液排出。

正常情况下，我们不想排尿时，会有意识地控制盆底肌和尿道外括约肌的收缩，使尿道阻力大于排尿压力，阻止尿液流出。而怀孕的时候，胚胎不断地生长发育会造成腹压的增大，压迫到膀胱，同时也会对盆底肌造成压力，盆底肌持续受压，出现盆底肌的松弛，无法收紧尿道。在这种排尿的压力增加与尿道阻力减少同时发生的情况下，孕晚期很容易出现漏尿情况。

产后我们的身体会有一个自行恢复的阶段，腹压逐渐恢复正常，膀胱压力减小，盆底肌的压力得到缓解。很多宝妈孕期的漏尿再也没出现，那就不需要关注盆底肌了呢？

那就错了！产后是盆底肌恢复的最佳时机。妊娠分娩对盆底的损伤是已经存在了，或者可以说是显性和隐性的区别，显性就表现得很明显，漏尿、脱垂、膨出等等产后常见问题，而隐性的现在未见，风险却会一直存在，仿佛定时炸弹一样。

所以平时要注重产后的盆底肌修复，重视对盆底肌的训练，及早将风险排除，并且注意经常检查维护，让盆底肌更健康。