这5种妇科病都和性生活有关，你中招了吗？

日常生活中，有一些妇科病和性生活是有关联的，今天我们就一起来了解一下。

一、性生活引发妇科病原因

外阴及阴道前后壁、阴道内正常菌群、宫颈管粘液栓是女性私处三道天然屏障，能避免细菌和病毒入侵。性生活可能会影响和破坏这三道屏障，从而引发妇科疾病：

二、性生活相关妇科病

1、阴道炎

阴道炎是育龄期女性较为常见的一种生殖道感染性疾病，常见的阴道炎类型如下：

2、子宫颈炎

宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。慢性宫颈炎可由急性宫颈炎发展而来，也可能是由于病原体持续感染所致。性生活可能会引起宫颈损伤，导致病原体入侵损伤部位，主要致病菌为沙眼衣原体和淋病奈瑟菌。

3、子宫内膜炎

子宫内膜炎是子宫体部子宫内膜的炎症，当炎症发展至严重阶段时，可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，这是子宫内膜炎的延伸。

可由性病等病原体上行感染引起，急性子宫内膜炎主要表现为发热、下腹痛、白带增多，有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛或腰部坠胀明显。

4、盆腔炎

盆腔炎多发生在性活跃时期，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及异性伴侣有性传播疾病者。

盆腔炎是上生殖道感染性疾病，主要病原体是衣原体及淋病，性传播疾病常同时伴有需氧菌及厌氧菌感染，可能是衣原体及淋病感染造成输卵管损伤后，容易继发需氧菌及厌氧菌感染。

5、人乳头瘤病毒HPV

HPV的主要传播途径是性生活。女性在性生活后，由于生殖道内环境变化，导致对病毒的抵抗力下降，增加了感染HPV的风险。拥有多个性伴侣、初次性生活小于16岁，是感染HPV的高危因素。高危型HPV容易发生癌前病变和宫颈癌。

三、如何预防改善妇科疾病

1、炎症急性期应避免性生活

当上述炎症在急性期时，应避免性生活，以防由于性生活摩擦等促使细菌进一步上行性扩散。急性期过后的性生活姿势应采用女上男下，由女方适当控制体力为宜。

2、锻炼盆底肌

盆底肌是女性下半身第一道保护的屏障，平时起到支撑尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官的作用，当盆底肌健康时，器官们就能正常运作。一旦盆底肌出现松弛，阴道扩张力就会下降，更容易诱发阴道炎，而阴道又临近子宫颈，当病菌持续入侵时，子宫颈也会受到牵连，诱发炎症。

通过锻炼盆底肌，增强盆底肌肉张力和收缩力，提高阴道收缩压，控制膀胱，增加生殖区域的血流灌注，改善阴道松弛，阴道口能够明显关闭，更好地对病菌进行防护，同时也能避免子宫颈这个守门员和病菌进行接触，保护女性妇科健康。

3、定期进行相关妇科检查

有性生活后，女性更应该注意卫生，保持外阴的清洁并注意观察自己身体的变化，每年可以进行相关妇科检查，相关检查如下表如示：

4、注意性生活卫生

在性生活前后，双方最好都进行外生殖器的清洗。女性性生活前后不清洗，容易使阴道分泌物持续存在，引发内环境紊乱、菌群失调，而男性私处皮肤褶皱较多，很容易变成卫生死角，认真清洗，才能防止把细菌直接送进女性阴道。

5、使用避孕套

正确使用避孕套能防止50%以上的宫颈淋球菌和衣原体感染，降低感染的风险。如果已经感染了某些妇科疾病，伴侣也要接受检查和治疗，注意在治愈前避免进行无保护的性行为。